Hafızamızı Korumak İçin Yapmanız Gerekenler

Sahip olduğumuz hafıza gücünün her geçen gün azaldığını üzülerek hissediyorsanız, hafızanızı korumak ve hatta güçlendirmek için sizin için önereceğim şu tavsiyelere bir göz atın. Ben aile doktorunuz Fatih Hakan ÇAM, hafıza kayıplarına karşı beyninizi korumak için alışkanlıklarınızı değiştirmeye yönelik sağlıkla ilgili önerilerde bulanacağım: Beyin hücrelerinin gelişimini sağlayan besinler tüketin. Beyin dostu yiyecekler olarak adlandırdığımız bu […]