Günde 10bin adım Ölüm Riskini Azaltıyor
Sürekli söylüyoruz, sağlığınız için günde “en az 2 lt su için”, “10bin adım atın”, “egzersizler yapın” ve “beslenmenize dikkat edin”. Bunları genel geçer laf olarak algılayıp kulak arkası edenlere, bu videomda bilimsel çalışmayla karşılık vereceğim. Özellikle şeker hastası olan veya şeker hastalığına yatkınlığı olanlar sıkı dursun. Yeni yayınlanmış bilimsel bir çalışmayı taze taze sizlerle paylaşacağım. […]
cevap: açlık kan şekerim yüksek
8 saat açlıktan sonra kan şekerim 130 çıktı ancak hb1ac sonucu 4.48 bu ne anlama geliyor? Cevap: Açlık kan şekeriniz oldukça yüksek çıkmasına rağmen HbA1c değeri gayet normal çıkmış. Bu yeni başlamış olan bir şeker hastalığı riskini gösterse de testlerin yeniden gözden geçirilmesi düşündürüyor. 8 saat değil de 12 saat aç kalarak yeniden açlık şekerine […]